マインドフルネスアート ゼンタングル®
キレイな絵が完成する驚きと達成感
オンラインだから自宅でてきる
アートを通して、メディテーション(セルフケア)ができるゼンタングル®を広める活動をしています。
絵を描いているとスーッと気持ちが軽くなるゼンタングルを楽しんでください。
絵は好きだけど、絵心はないから。。 講座を見ながら描いたら、あなたでもキレイな作品が描けちゃいます。